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FRUTAS E SUAS VITAMINAS >>ABACAXI

  ABACAXI





O abacaxi, também chamado de ananás e nativo da América do Sul. 
Seu fruto é, na verdade, uma frutescência, cada gominho e um fruto independente que se juntou com os demais durante o processo de crescimento.
É rico em vitamina C.

 Contém boas quantidades de sais minerais como cálcio, fósforo e ferro e vitamina A.
O abacaxi facilita a digestão de produtos protéicos como carnes, peixes e aves pela alta porcentagem de celulose.


Cem gramas de abacaxi fornecem 52 calorias
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